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domingo, 7 de enero de 2007

What You Need To Know About Celiac Disease

I have Celiac Disease and have been able to manage it quite well by following a strict gluten free diet. Once you get into the routine of checking foods, it becomes almost second nature.

Celiac Disease is a digestive disorder that causes damage to the small intestine and interferes with the absorption of nutrients from food.

The main cause of Celiac Disease is the abnormal reaction in the body to the nutrient, gluten. Gluten is present in many foods and can be found in wheat products and grains such as rye, barley and oats.

Some other names for Celiac Disease are Coeliac Disease, Coeliac Sprue and more commonly, Gluten Intolerance.

The development of this condition is unknown but it has been strongly suggested that it could be due to: – A genetic susceptibility to the illness – Stress – Pregnancy – Exposure to gluten as a child

If you suspect that you or someone in your family has developed Celiac Disease, the symptoms include: – Anaemia – Cramps – Chronic Diarrhoea – Weight Loss – Fatigue – Bloating

Symptoms can be wildly different from one person to another, and some celiac sufferers don't have any symptoms at all. The best way to know for sure is by getting tested.

Until recently physicians had to rely on clinical signs to suggest the diagnosis and to select which patients should have further investigation to prove the diagnosis. Since these signs may be vague and difficult to spot, simple blood screening tests are becoming available to help this process.

Another method used to diagnose Celiac Disease is using celiac tests. These home tests are available from chemists and online shops and can give a quick and accurate diagnosis without going to the doctors.

However, the most effective method is using a bowel biopsy. This biopsy is conducted by a professional in the gastrointestinal field.

Unfortunately, if you are diagnosed with Celiac Disease there is no known cure. The only solution is a strict adherence to a gluten free diet.

Sufferers need to be vigilant about the foods they buy at supermarkets at restaurants to avoid gluten. They should always read the labels when shopping for food as gluten is present in many foods. Some examples are soups, luncheon meats and sausages from the supermarkets.

The good news is that it is very possible to lead a happy, normal life even if you sufferer from Celiac Disease. The solution is to stay away from gluten by following a strict gluten free diet.

Source: Sam Chim

martes, 19 de diciembre de 2006

Malabsorption


This is produced by a difficulty in absorption or digestion of nutrients from food

It can be a failure to absorb specific sugars, proteins, fats, or vitamins, or it can be a general malabsorption of food. Diarrhea, bloating or cramping, frequent bulky stools, muscle wasting, and a distended abdomen may accompany malabsorption.

It can lead to specific illnesses or can affect growth and development.

These are possible causes:
  • Cystic fibrosis
  • Chronic pancreatitis
  • Celiac disease
  • Bovine lactalbumin intolerance
  • Shwachman-Diamond syndrome
  • Lactose intolerance
  • Whipple disease
  • Soy milk protein intolerance
  • Acrodermatitis enteropathica causing zinc malabsorption
  • Abetalipoproteinemia
  • Biliary atresia
  • Vitamin B-12 malabsorption may be due to:
    • Diphyllobothrium latum infestation
    • Juvenile pernicious anemia
  • Parasites
    • Giardia lamblia
    • Strongyloides stercoralis
    • Necator americanus

Symptons:
  • Specific food avoidance
  • Chronic diarrhea
  • Growth failure
  • Bloating and flatulenc


from: Medical Encyclopedia..

miércoles, 6 de diciembre de 2006

HOW IS COELIAC DISEASE DIAGNOSED?


Blood tests for antibodies against alpha-gliadin (AGA), endomysial antibody (EmA) or tissue transglutaminase (tTG) are helpful in screening for coeliac disease, but are insufficient to make a definite diagnosis.

The only way to diagnose coeliac disease properly is by taking a sample (biopsy) of tissue from the lining of the small intestine (usually the duodenum, sometimes the jejunum) for examination under the microscope. The standard way to take the biopsy is through a gastroscope.

The procedure of upper gastro-intestinal endoscopy (or oesophagogastroduodenoscopy, OGD) is usually carried out as an outpatient. An OGD and biopsy takes about 10-15 minutes (excluding waiting times!). To confirm the diagnosis correctly, a biopsy is taken when on a normal (gluten-containing) diet and may be repeated after a period of gluten exclusion to make sure that the initial abnormalities are responding to treatment. It may take over a year for the gut lining to recover completely on a gluten-free diet.

DERMATITIS HERPETIFORMIS



Dermatitis Herpetiformis (DH) is a very itchy skin rash. It usually effects the outer aspects of the elbow and the knees, across the shoulders and over the buttocks. In very severe cases the rash may be more widespread, and in mild cases confined to the elbows or shoulders alone.

( See dermatitis herpetiformis picture )

Each little spot goes through four stages:
1. A small itchy flat red patch about 2-3mm in diameter
2. The flat area becomes thickened and a bump develops above the level of the surrounding normal skin.
3. The centre of the bump degenerates and fills with a clear pale yellow fluid (looks like a tiny water blister).
4. The fluid is absorbed and a tiny scar is left in the skin.


Stage 3 is not often seen, as the sufferer has usually scratched the spot so much that the surface is broken and the fluid is never able to collect in the blister.
The little blisters look like the rash of Chicken Pox and Shingles, but unlike these two conditions DH is neither infective or contagious. In Chicken Pox and shingles a virus causes the problem and the latin name for the virus is Varicella/Herpes Zoster virus. When doctors started naming rashes they used latin words. The term dermatitis herpetiformis means a skin problem (DERMATITIS) which looks like Chicken Pox (HERPETIFORMIS).

DERMATITIS HERPETIFORMIS AND COELIAC DISEASE


There is a strong link between DH and Coeliac Disease. It has been discovered that over half of all patients with DH have the same intestinal abnormality with damage to the villi on biopsy as do coeliacs. In a further third of the remaining patients there are signs of slight damage to the intestinal biopsy. The gut abnormality whether slight or more severe corrects itself when gluten is excluded from the diet.

DERMATITIS HERPETIFORMIS TREATMENT


In the vast majority of patients the skin rash responds dramatically within 12-48 hours of treatment with dapsone tablets, but unfortunately when this treatment is stopped the itch and the rash tend to reappear.
All DH patients with intestinal damage respond to treatment with a gluten free diet. Over a period of weeks or months the dose of dapsone required to control the rash may be decreased and in the majority of patients eventually no tablets are required. Even those patients with no signs of inflammation in the intestine benefit from gluten free diet. It is thought that the skin damage is something to do with gluten antibodies. As with coeliac disease the diet has to be continued for life or the intestinal damage will recur and the skin rash relapse

COLUMBIA GENETIC STUDY

The Columbia Genome Center, in conjunction with Dr. Peter Green of the Department of Medicine, Columbia-Presbyterian Medical Center, is conducting a research program at the Columbia University College of Physicians and Surgeons to identify the gene responsible for Celiac Disease. Professor of Genetics and Development, T. Conrad Gilliam, renowned for mapping the genes responsible for Wilson disease and Spinal Muscular Atrophy, is leading the investigation. The key to this type of study is the participation of families in which there are at least two family members affected with Celiac Disease.

Participation of unaffected, as well as affected family members, may be needed. Those individuals who consent to participate will be asked to provide a sample of blood for DNA analysis and give permission for release of their diagnostic record. Blood mailing kits with instruction can be mailed directly to family members. The blood can be drawn by a local physician or laboratory and mailed directly to the Genome Center at no cost to the individual. All interested persons who have at least two biopsy-proven family members with Celiac Disease should contact the Genetic Coordinator, Michele Pallai, at (203) 438-3582, or E-mail: celiac@genome3.columbia.cpmc.edu.

martes, 5 de diciembre de 2006

WORLD ASSOCIATIONS OF CELIAC DISEASE

ALEMANIA:
http://www.dzg-online.de

ARGENTINA:
http://www.celiaco.org.ar

ARGENTINA (Neuquén):
http://www.geocities.com/acelanqn

AUSTRALIA:
http://www.coeliac.org.au

AUSTRIA:
http://www.zoeliakie.or.at

BÉLGICA:
http://www.coeliakie.be

BÉLGICA:
http://www.vcv.coeliakie.be

BÉLGICA:
http://www.coeliakie.be/prt

BRASIL:
http://www.acelbra.org.br

CANADÁ:
http://www.celiac.ca

CANADÁ:
http://www.penny.ca/Hamilton.htm

CANADÁ: http://www.fqmc.org/

CANADÁ:
http://www.celiac.edmonton.ab.ca

CANADÁ:
http://www.glutenfreecanada.com/

CHEQUIA:
http://www.coeliac.cz

CROACIA:
http://www.celiac.inet.hr/

DINAMARCA:
http://www.coeliaki.dk/

ESLOVENIA:
http://www.drustvo-celiakija.si

ESTADOS UNIDOS:
http://www.csaceliacs.org

ESTADOS UNIDOS:
http://www.celiac.org

ESTADOS UNIDOS:
http://www.celiac.com

FINLANDIA:
http://www.sci.fi/~keliakia

FRANCIA:
http://www.afdiag.org/

HOLANDA:
http://www.coeliakievereniging.nl

HUNGRÍA:
http://www.coeliac.hu

IRLANDA:
http://www.coeliac.ie/

ITALIA:
http://www.celiachia.it

LETONIA:
amlbo@acad.latnet.lv

LUXEMBURGO:
http://www.alig.lu

MALTA:
edros@global.net.mt

MEXICO:
http://www.celiacosdemexico.com

NORUEGA:
http://www.ncf.no

PORTUGAL:
http://www.celiacos.org.pt

REINO UNIDO:
http://www.coeliac.co.uk

REPÚBLICA CHECA:
http://www.celiac.cz/default.asp

RUSIA:
http://www.celiac.spb.ru

SUECIA:
http://www.scuf.net

SUECIA:
http://www.celiaki.se

SUIZA:
http://www.zoeliakie.ch

SUIZA:
http://www.coeliakie.ch

SUIZA:
http://www.celiachia.ch

URUGUAY:
http://www.acelu.org

ASOCIACIONES DE CELIACOS DE ESPAÑA

ANDALUCÍA
Asociación Celíaca de Andalucía
(ACAN)


Apartado de Correos 598
14080 CORDOBA
Tel.: 630.24.54.40 (lunes a jueves, de 18 a 20 horas) (Emilio Naranjo Trenado)
Fax: 951.23.17.94
Correo electrónico:
celiacos@hispavista.com


ARAGÓN
Asociación de Celíacos de Aragón (ACA)

Paseo Gran Vía 17, entlo. izda.
50006 ZARAGOZA
Tel.: 976.48.49.49 - 635.63.85.63 (Marisa Alcalá)
Fax: 976.48.49.49
Correo electrónico:
info@celiacosaragon.org

Internet: www.celiacosaragon.org


ASTURIAS

Asociación Celíaca del Principado
de Asturias (ACEPA)

C/ Julián Claveri, s/n (Antigua Escuela de Enfermería) Aptdo. 1284
33006 OVIEDO
Tel.: 985.23.07.49 - 615.54.52.63 (Elena Sánchez)
Correo electrónico: acepa33@yahoo.es


BALEARES
Asociación Celíaca de las Islas
Baleares (ACIB)


C/ de la Rosa, 3
07003 PALMA DE MALLORCA
Tel.: 971.49.56.82
Móvil: 696.72.91.81


CANARIAS
Asociación Celíaca de la
Provincia de Tenerife (ACET)

Apartado de Correos 816
38080 SANTA CRUZ DE TENERIFE

Tel.: 922.24.63.98 (Sebastián Cabrera Díaz)

Asociación de Padres de Celíacos
de la Provincia de Las Palmas (ASOCEPA)

Plaza Dr. Ponce Arias (Lateral
Estadio Insular)
35002 LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
Tel.: 928.23.01.47
Correo electrónico: informa@asocepa.com

Internet: www.asocepa.com


CANTABRIA
Asociación de Celíacos de Cantabria
(ACECAN)

Apartado de Correos 291
39080 SANTANDER
CANTABRIA

Domicilio social:
Avenida Cardenal Herrera Oria 49, local 81
39011 SANTANDER

HORARIO:

Martes, de 10:00 a 12:45
Jueves, de 16:00 a 20:00
Viernes, de 10:00 a 12:45

Teléfono, contestador y fax: 942.33.66.11
Móvil: 647.28.21.42


Correo electrónico: acecantabria@yahoo.es


CASTILLA - LA MANCHA

Asociación Celíaca de Castilla - La
Mancha (ACCLM)

Apartado de Correos 680
02080 ALBACETE
Tel.: 667.55.39.90 (lunes a viernes, de 17 a 21 horas)
Correo electrónico:
castilla-la-mancha@celiacos.org


CASTILLA - LEON
Asociación Celíaca de Castilla -
León (ACECALE)


C/ Recondo s/n, of. exter., entrepl. izd.
Estación Campo Grande
47007 VALLADOLID
Tel. y Fax: 983.21.26.52
Correo electrónico: acecale
@inicia.es

CATALUÑA
Celíacs de Catalunya (SMAP)

(miembro de la Asociación de
Asociaciones de Celíacos de Europa, AOECS)

Comtal 32, 5º - 1ª
08002 BARCELONA
Tel.: 93.412.17.89
Fax: 93.412.03.82
Correo electrónico:

info@celiacscatalunya.org

Internet:

http://www.celiacscatalunya.org


COMUNIDAD VALENCIANA
Asociación de Celíacos de la
Comunidad Valenciana (ACECOVA)

C/ Jurado Blanquer 9, bajo - dcha.
46017 VALENCIA
Tel.: 96.378.44.25
Fax: 96.357.08.42
Correo electrónico:

asociacionceliacos@telefonica.net


EXTREMADURA
Asociación de Celíacos de Extremadura
(ACEX)

Ronda del Pilar 10, 2º
06002 BADAJOZ
Tel.: 924.01.00.91
Fax: 924.01.00.92
Correo electrónico:

celiacosextremadura@yahoo.es

Internet: http://www.celiacos-ex.com


GALICIA
Asociación de Celíacos de Galicia (ACEGA)
Centro Sociocultural de Vite José Saramago
C/ Carlos Maside, 7
15704 SANTIAGO DE COMPOSTELA
Tel.: 981.54.24.90 - 679.46.10.03


Apartado de Correos 205
15700 SANTIAGO DE COMPOSTELA

Internet:
http://www.celiacosgalicia.org


LA RIOJA
Asociación de Celíacos de La Rioja
(ACERI)

Avda. de Portugal 18, 4º L
26001 LOGROÑO
Tel.: 941.22.67.99

Correo electrónico: info@aceri.org
Internet: http://www.aceri.org


MADRID
Asociación de Celíacos de Madrid
(ACM)

C/ Lanuza 19, Local Izquierdo
28028 MADRID
Tel.: 91.713.01.47

Fax: 91.725.80.59
Correo electrónico:
celiacos@celiacosmadrid.org

Internet: http://www.celiacosmadrid.org


MURCIA
Asociación de Celíacos de Murcia
(ACELIAMU))

Apartado de Correos 12
30564 LORQUÍ

MURCIA
Tel.: 968.69.40.80 (tardes) (Ramón Navarro)
Correo electrónico:

aceliamu@teleline.es
Internet:

http://usuarios.lycos.es/celiacosmurcia


NAVARRA
Asociación Celíaca de Navarra (ACNA)

C/ Doctor Juaristi 12, Bajo
31012 PAMPLONA
Tel.: 948.13.45.59


PAÍS VASCO
Asociación Celíaca de Euskadi (EZE)
C/ Rafaela Ybarra, 4 B Lonja
48014 BILBAO
Tel.: 94.416.94.80

Fax: 94.416.30.30

lunes, 4 de diciembre de 2006

HISTORIA DE LA ENFERMEDAD CELÍACA


La primera descripción de la enfermedad, tanto en la infancia como en
los adultos, aparece en la segunda mitad del siglo II a. de C. por un contemporáneo
del médico romano Galeno, conocido como Aretaeus de Capadocia.
Sus trabajos fueron editados y traducidos por Francis Adams e impresos
por la Sydenham Society en 1856. El texto original griego
correspondiente a “La afección celíaca”, nos hace creer que Aretaeus, muy
posiblemente, intuyó, en gran parte, la causa del problema celíaco.

El capítulo “Diatesis celíaca” describe, por primera vez en la literatura
europea, la diarrea grasa (esteatorrea) junto a otras manifestaciones de esta
enfermedad, incluyendo la pérdida de peso, palidez, diarrea crónica y recidivante
y la forma en la que afecta tanto a niños como a adultos. El capítulo
sobre “la cura del celíaco” se inicia con un pasaje, en el cual da a
estos pacientes el nombre de celíacos: “si el estómago no retiene los alimentos
y pasan a través de él sin ser digeridos, y nada es asimilado por el
organismo, denominamos a tales personas como celíacas”.
Cuando describían a este tipo de personas, aplicaban la palabra griega
“koliakos”, de la cual se deriva la palabra celíacos, que significa: “Aquellos
que sufren del intestino”. Es particularmente interesante conocer que la palabra
usada por alimento significaba estrictamente “Comida hecha de maíz”;
lo que parece contrastar con el texto original griego, en el cual la palabra
comida equivalía a “nutrición”. La última fase de este capítulo del manuscrito
dice “el pan es raramente adecuado para proporcionar energía (a los
niños celíacos)”. Estas observaciones nos dejan con una duda: ¿Hasta qué
punto Aretaeus sospechó de los dañinos efectos del pan sobre los niños celíacos?

No fue hasta 21 siglos después de Aretaeus, en 1888, cuando Samuel
Gee daba a conocer un informe clínico claro de la condición celíaca en niños
y adultos, utilizando idéntico título al de la traducción de Francis
Adams, “La afección celíaca”, siendo la segunda descripción clásica de esta
enfermedad.

Diferentes pasajes sacados de las explicaciones de Gee, han sido, en
ocasiones, considerados como proféticos, particularmente “regular la alimentación
es la parte más importante del tratamiento. La proporción de alimentos farináceos debe ser mínima... pero si el paciente pudiera curarse,
ello se debería a los efectos de la dieta”.

Durante la primera parte del siglo, los médicos más interesados en aumentar
los conocimientos sobre la condición celíaca lo estaban sobre los niños.
Esto puede ser debido a que los niños celíacos tenían o tienen una respuesta
más rápida y espectacular que los adultos a un tratamiento dietético.

Por consiguiente, los pediatras fueron, durante muchos años, los que
mayores éxitos obtuvieron en el tratamiento de esta enfermedad, dejando
los principales descubrimientos diagnósticos a los médicos que se ocupaban
de los adultos.

En 1908, apareció un libro sobre la enfermedad celíaca en la infancia, escrito
por Herter, un pediatra reconocido con tanta autoridad en esa materia,
que esta afección fue denominada como la enfermedad de Gee-Herter.
Su contribución más importante fue el afirmar que “las grasas son mejor
toleradas que los hidratos de carbono”.

En 1921, sir Frederick Still, famoso pediatra, en una lección magistral
en el Royal College of Physicians, llamó la atención sobre los efectos dañinos
del pan en la enfermedad celíaca. “Desgraciadamente una forma de
almidón que parece ser particularmente responsable en agravar los síntomas,
es el pan. Yo no conozco un sustitutivo adecuado”.

En 1921, este tema fue desarrollado posteriormente por Howland en
un discurso de miras muy avanzadas dirigido a la American Pediatric Society
titulado “Prolongada intolerancia a los hidratos de carbono”, describiendo
el tratamiento a los niños afectos de enfermedad celíaca. “Las experiencias
clínicas han mostrado que, de todos los elementos de las
sustancias nutritivas, los hidratos de carbono son los que deben ser rigurosamente
excluidos; una vez estos ampliamente reducidos, los otros elementos
son casi siempre bien aceptados aun teniendo en cuenta que la absorción
de las grasas no es tan satisfactoria como en las personas sanas”.
Su dieta, en tres fases, permite únicamente la ingesta de hidratos de carbono
en la última de ellas, y deben ser añadidos “muy gradualmente, con
la máxima y cuidadosa observación de la capacidad que se permite. Este
tratamiento es extremadamente largo, pero los pacientes se benefician del
esfuerzo realizado al ejecutarlo”.

En 1924, apareció la dieta de las bananas preconizada por Haas; se
trataba esencialmente de una dieta baja en hidratos de carbono con la excepción
de bananas muy maduras.

En 1938, Haas notó que la ingesta de una mínima cantidad de algunos
alimentos que contienen hidratos de carbono producía diarreas grasas, inclusive
en el caso en que el paciente no tomara prácticamente ninguna clase
de grasa en la dieta, pero la ingestión elevada de hidratos de carbono
en forma de bananas era bien tolerada, incluso aunque se ingiriera una mayor
cantidad de grasa.

Después de la guerra de 1939-1945, aparece un descubrimiento fundamental,
que ha producido el mayor avance en el tratamiento tanto de los
niños como de los adultos con enfermedad celíaca. Este descubrimiento fue
realizado y descrito con todo detalle por un pediatra holandés, el profesor
Dicke, en la tesis doctoral que presentó en la Universidad de Utrecht, en
1950. Dicke demostró cómo los niños celíacos mejoraban de manera extraordinaria
cuando se excluía de sus dietas el trigo, el centeno y las harinas
de avena. Así que estos alimentos eran sustituidos por almidón de trigo,
harina de maíz, almidón de maíz o harina de arroz, reaparecía el
apetito en los niños y su absorción de grasas mejoraba hasta el extremo de
que la diarrea grasa desaparecía.

Este trabajo fue confirmado ampliamente por la profesora Charlotte
Anderson y sus colegas en Birmingham, los cuales extrajeron el almidón y
otros componentes de la harina de trigo y encontraron que “la masa de
gluten resultante” era la parte dañina. Por consiguiente, desde 1950, la base
del tratamiento de los pacientes celíacos ha sido la dieta sin gluten.

La observación original por la cual, conjuntamente con el descubrimiento
del profesor Dicke, puso en nuestro conocimiento la causa del síndrome
celíaco, fue realizada por el Dr. J. W. Paulley, un médico de Ipswich,
quien lo comunicó a la Sociedad Británica de Gastroenterología en
Birmingham, el mismo año del descubrimiento del Dr. Dicke. El Dr. Paulley
describe una anormalidad de la mucosa del intestino delgado, descubierta
al efectuar una operación a un paciente celíaco. Esta anomalía consistía
en una inflamación cuya naturaleza exacta aún se está investigando.

La existencia de este cambio inflamatorio fue confirmado en varios pacientes
por el Dr. Paulley, así como por muchos otros médicos en el país
(EE.UU.) y en muchos otros lugares, siendo el dato sobre el que pudo basarse
el diagnóstico de la enfermedad celíaca. Su importancia era que demostraba
en estos pacientes la pérdida de las proyecciones microscópicas
o vellosidades, que son uno de los medios de cobertura interna del intestino
delgado. Es a partir de esta membrana mucosa de recubrimiento,
donde se produce la absorción de los alimentos hacia la corriente sanguínea.

La razón por la cual la superficie de esta área es tan importante, se discutirá
posteriormente pero, entre tanto, es esperanzador el saber que el
tratamiento con una dieta estricta sin gluten, logra, en general, una recuperación
de esta cubierta del intestino delgado del celíaco a su estado normal.

En general, cuanto más joven es el paciente más espectaculares tienden
a ser los resultados; pero el punto más importante es la realización de
una dieta muy estricta.


Fuente: Manuela Márquez Infante

PRODUCTOS FARMACEUTICOS MEDICAMENTOS

Los productos farmacéuticos pueden utilizar gluten, harinas, almidones u otros derivados para la preparación de sus excipientes.
Con fecha 12 de Julio de 1989, de la Dirección General de Farmacia y Productos Sanitarios (BOE núm. 179) existe una Resolución por la que se dan normas para la declaración obligatoria de gluten presente como excipiente, en el material de acondicionamiento de las especialidades farmacéuticas:

  • Las especialidades farmacéuticas de uso humano en las que figure como excipiente gluten, harinas, almidones u otros derivados de los anteriores, que procedan de trigo, triticale, avena, cebada o centeno, deberán indicar en su material de acondicionamiento y en el epígrafe “composición” su presencia cuantitativamente.

  • Los prospectos de las especialidades afectadas deberán incluir la siguiente advertencia, además de las correspondientes a los principios activos que figuren en su composición:
    “ADVERTENCIA”, este preparado contiene (en cada especialidad se indicará el excipiente correspondiente según el punto 1º). Los enfermos celíacos deben consultar con su médico antes de utilizarlo.
Esta resolución entró en vigor en el año 1991, de modo que los medicamentos fabricados en el año 1992 ya se ajustan a esta norma y mediante la lectura del prospecto puede saberse con certeza si contiene gluten o no. No obstante, en caso de duda o para más aclaraciones, consulte con su médico o farmacéutico.

CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS SEGÚN SU CONTENIDO EN GLUTEN

Alimentos que contienen gluten:

  • Pan y harinas de trigo, cebada, centeno, avena o triticale.
  • Bollos, pasteles, tartas y demás productos de pastelería.
  • Galletas, bizcochos y productos de reposteria.
  • Pastas italianas (fideos, macarrones, tallarines, etc.) y sémola de trigo.
  • Leches y bebidas malteadas.
  • Productos manufacturados en los que entre en su composición cualquiera de las harinas citadas y en cualquiera de sus formas: almidones, almidones modificados, féculas, harinas y proteínas.
  • Bebidas fermentadas a partir de cereales: cerveza, agua de cebada, algunos licores, etc.

Alimentos que pueden contener gluten

Solamente permitidos previo informe del fabricante que no contienen gluten:

  • Embutidos: choped, mortadela, chorizo, morcilla, etc.
  • Quesos fundidos de sabores.
  • Patés diversos.
  • Conservas de carnes.
  • Conservas de pescados con distintas salsas.
  • Caramelos y gominolas.
  • Sucedáneos de café y otras bebidas de máquina.
  • Frutos secos tostados con sal.
  • Helados.
  • Sucedáneos de chocolate.
  • Colorante alimentario.

Alimentos que no contienen gluten:

  • Leche y derivados: quesos, requesón, nata, yogures naturales y de sabores y cuajada.
  • Todo tipo de carnes y vísceras frescas, congeladas y en conserva al natural, cecina, jamón serrano y cocido de calidad extra.
  • Pescados frescos y congelados sin rebozar, mariscos frescos y pescados y mariscos en conserva al natural o en aceite.
  • Huevos.
  • Verduras, hortalizas y tubérculos.
  • Frutas.
  • Arroz, maíz y tapioca así como sus derivados.
  • Todo tipo de legumbres.
  • Azucar y miel.
  • Aceites, mantequillas.
  • Café en grano o molido, infusiones y refrescos.
  • Toda clase de vinos y bebidas espumosas.
  • Frutos secos naturales y fritos (con o sin sal).
  • Sal, vinagre de vino, especias en rama y grano y todas las naturales.
  • Bebidas destiladas a partir de cereales: Whisky, algunos licores, etc.

LA DIETA SIN GLUTEN


  1. No debe iniciarse una dieta sin gluten sin haber realizado previamente una biopsia intestinal que demuestre la intolerancia al mismo, por la alteración de la mucosa. La prescripción de esta dieta, sólo porque hay sospecha de intolerancia a esta proteína o por resultado positivo en la prueba de anticuerpos específicos, sin haberse realizado una biopsia intestinal que lo confirme puede ser un error que lo único que se consigue es retrasar o enmascarar el diagnóstico de una posible enfermedad celíaca.

  2. La dieta debe seguirse estrictamente durante toda la vida. La ingestión de pequeñas cantidades de gluten puede producir lesión de las vellosidades intestinales, aunque no siempre estas lesiones tiene por qué ir acompañadas de síntomas clínicos.

  3. Se eliminará de la dieta cualquier producto que lleve como ingrediente TRIGO, AVENA, CEBADA, CENTENO, TRITICALE y/o productos derivados.: almidón, harina, panes, pastas alimenticias, etc.

  4. El celíaco puede tomar todo tipo de alimentos que no contienen gluten en su origen: carnes, pescados, huevos, leche, cereales sin gluten (arroz y maíz), legumbres, tubérculos, frutas, verduras, hortalizas, grasa comestibles y azúcar.

  5. El consumo de productos manufacturados conlleva asumir riesgos potenciales. Hoy en día, la lectura de la etiqueta del producto, en el momento de la compra, no es una medida del todo segura, porque anunque la Legislación vigente OBLIGA a especificar el orígen botánico de las harinas, almidones, féculas, sémolas y cualquier otro derivado de los cereales trigo, avena, centeno y triticale utilizados, puede llevar a confusión. Es conveniente LEER SIEMPRE LA ETIQUETA DEL PRODUCTO QUE SE COMPRA, aunque siempre sea el mismo.

  6. Al adquirir productos elaborados y/o envasados, debe comprobarse siempre la relación de ingredientes que figura en la etiqueta. Si en dicha relación aparece cualquier término de los que se citan a continuación, sin indicar la planta de procedencia, debe rechazarse el producto, salvo que figure como permitido en la última edición de la LISTA DE ALIMENTOS SIN GLUTEN, que periódicamente actualiza la Federación de Asociaciones de Celíacos.

  7. La relación de ingredientes que suele aparecer en el etiquetado de productos alimenticios, que contienen o pueden contener gluten son:

Gluten, cereales, harina, almidones modificados (E-1404, E-1410, E-1412, E-1413, E-1414, E-1420, E-1422, E1440, E-1442, E-1450), amiláceos, fécula, fibra, espesantes, sémola, proteína, proteína vegetal, hidrolizado de proteína, proteína vegetal, malta, extracto de malta, levadura, extracto de levadura, especias y aromas.

  1. Como norma general, deben eliminarse de la dieta todos los productos A GRANEL, los elaborados ARTESANALMENTE y los que no estén etiquetados, donde no se pueda comprobar el listado de ingredientes.

  2. Se ha de tener precaución con la manipulación de alimentos, en bares y restaurantes (tortillas de patata que puede llevar levadura, patatas fritas hechas en freidoras que se utilizan también para freír croquetas o empanadillas, salsas ligadas con harina, rebozados, purés o cremas de verdura naturales a los que se añaden "picatostes" de pan de trigo, etc.), e igualmente en comedores escolares (ej.: si un primer plato consiste en cocido de alubias con embutido, no es una medida segura retirar el embutido y servir la alubia al celíaco, ya que si el embutido llevara gluten, quedará en la salsa). Consúltese la forma de elaboración e ingredientes en cada plato, antes de consumirlos.

  3. Se evitará freír alimentos sin gluten en aceites donde previamente se hayan frito productos con gluten.

  4. Precaución con las harinas de maíz, arroz, etc. de venta en panaderías o supermercados sin certifcar la ausencia de gluten. Pueden estar contaminadas si su molienda se ha realizado en molinos que también muelen otros cereales como trigo o avena.

  5. No encargue ni adquiera panes de maíz fuera de las panaderías o tahonas que recomiendan las asociaciones de celíacos. La elaboración de un pan sin gluten en una panadería que trabaja con harinas de trigo conlleva un alto riesgo de contaminación y el hecho de utilizar ingredientes sin gluten no garantiza la ausencia de gluten en el produto final, si no se han tomado las medidas adecuadas.

  6. En aquellas casas en las que hay un celíaco, se recomienda eliminar las harinas de trigo y el pan rallado normal y utilizar en su lugar harinas y pan rallado sin gluten o copos de puré de patata para rebozar, albardar, empanar o espesar salsas. De esta forma, muchos de los alimentos que se preparen los puede tomar toda la familia, incluído el celíaco. Precaución con los alimentos importados. Un mismo fabricante puede emplear según las distintas normativas de los países, distintos ingredientes para un producto que se comercializa bajo la misma marca comercial.

  7. ANTE LA DUDA DE SI UN PRODUCTO CONTIENE GLUTEN, NO LO CONSUMA.


¿QUÉ ES LA DERMATITIS HERPETIFORME?

La Dermatitis Herpetiforme (DH) es una afección de la piel en la que se produce erupción crónica, caracterizada por grupos de vesículas, pápulas y lesiones semejantes a las urticarias, intensamente puriginosa.

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD CELÍACA?


La Enfermedad Celíaca (E.C.) es una intolerancia permanente al gluten. Es la enfermedad crónica intestinal más frecuente en España.

Produce una atrofia de las vellosidades del intestino que conlleva una mala absorción de los nutrientes (proteína, grasas, hidratos de carbono, sales minerales y vitaminas).